Os objetivos serão principalmente maratonas e estrear em ultra.
Partiu para os 3 pilares: treinamento, alimentação e descanso.
Minha chegada na última maratona que participei, em Foz 2015.
"Minha estratégia sempre foi fazer minha própria corrida. Somente você pode determinar seu desafio pessoal. Não deixe a competição, ou seu oponente, determinar qual deve ser seu desafio." (Joan Benoit Samuelson ) .
sábado, 22 de julho de 2017
O corredor voltou...
Após quase 2 anos sem treinar regularmente e participar de provas resolvi voltar a correr com disciplina e foco.
Os objetivos serão principalmente maratonas e estrear em ultra.
Partiu para os 3 pilares: treinamento, alimentação e descanso.
Os objetivos serão principalmente maratonas e estrear em ultra.
Partiu para os 3 pilares: treinamento, alimentação e descanso.
quinta-feira, 16 de julho de 2015
Corrida do Soldado 2015 em Foz do Iguaçu
Inscrições
AS inscrições podem ser feitas na Pomare, nas lojas World Tennis (Shopping JL e Centro), na Acorrefoz ou no 34º Batalhão de Infantaria Mecanizado. A taxa de inscrição é de R$ 35,00 e a idade mínima para participação é de 18 anos.
AS inscrições podem ser feitas na Pomare, nas lojas World Tennis (Shopping JL e Centro), na Acorrefoz ou no 34º Batalhão de Infantaria Mecanizado. A taxa de inscrição é de R$ 35,00 e a idade mínima para participação é de 18 anos.
As provas e Categorias
As provas da Corrida do Soldado 2015 em Foz do Iguaçu serão de 5 e 10km, com as seguintes categorias masculino e feminino: geral, de 18 a 30 anos, de 31 a 45 anos, acima de 46 anos, militares e cadeirantes. A largada será às 8h do dia 23 de agosto de 2015, do 34º Batalhão de Infantaria Mecanizado.
As provas da Corrida do Soldado 2015 em Foz do Iguaçu serão de 5 e 10km, com as seguintes categorias masculino e feminino: geral, de 18 a 30 anos, de 31 a 45 anos, acima de 46 anos, militares e cadeirantes. A largada será às 8h do dia 23 de agosto de 2015, do 34º Batalhão de Infantaria Mecanizado.
Mais informações
34º Batalhão de Infantaria Mecanizado: (45) 3523-2399
34º Batalhão de Infantaria Mecanizado: (45) 3523-2399
Fonte: http://emporiopomare.com.br/corrida-do-soldado-2015-em-foz-do-iguacu/
sexta-feira, 10 de julho de 2015
Desafio 8 km Circuito Cataratas JL Shopping é lançado em Foz
Corrida acontecerá no dia 02 de agosto e as inscrições já estão abertas
No fim da tarde desta sexta-feira, 05, aconteceu no hotel Bella Italia, em Foz do Iguaçu, o lançamento do 1º Desafio 8 km Circuito Cataratas JL Shopping. A prova é uma realização do Shopping, em parceria com o hotel Bella Italia, Adidas e RPC TV.
A corrida acontecerá no dia 02 de agosto a partir das 9 horas. As inscrições já estão abertas no sitee custam 50 reais. Maiores de 16 anbos podem participar, entretanto, os menores de idade precisarão de autorização de um responsável. “Esta é a primeira prova de muitas, pois, este evento deve entrar em nosso calendário. O nosso objetivo é aproximar o consumidor do shopping”, disse o superintende do JL Lindenor Cavalheiro.
Um dos primeiros a se inscrever para a corrida foi o empresário Marcelo Valente. Antes mesmo de acabar o evento, Valente efetuou a inscrição pelo celular. “Geralmente, é minha esposa que faz minhas inscrições, mas, nesta eu fiz questão de já garantir o meu lugar”, brincou.
Ao todo, 1000 corredores poderão participar da competição. Os primeiros colocados, tanto no masculino, quanto no feminino, concorrerão até 10 mil reais em prêmios. Todos os atletas receberão medalhas.
As inscrições seguem até o dia 25 de julho. O Kit Atleta, será retirado entre os dias 30 e 31 de julho e 01º de agosto, na loja da Adidas no Shopping.
Percurso - A largada acontecerá em frente ao Shopping, passará pelas Avenidas Duque de Caxias, JK, Rua José Maria de Britto, Avenida Costa e Silva e a chegada será em frente ao JL. “Os atletas contarão com toda uma estrutura e poderão usar o estacionamento e os banheiros do shopping gratuitamente”, finalizou o superintendente.
Para outras informações, acesse aqui.
segunda-feira, 22 de junho de 2015
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