Maratona internacional será realizada neste domingo, em Foz do Iguaçu

Postado em 23 de setembro de 2013

Neste domingo (29), ocorre em Foz do Iguaçu, a sétima edição da Maratona Internacional de Foz do Iguaçu Sesc PR, uma iniciativa do Sesc PR, integrante do Sistema Fecomércio Sesc Senac PR, em parceria com a Itaipu Binacional, Parque Nacional do Iguaçu e Prefeitura. A competição tem o apoio do Sindicato Patronal do Comércio Varejista de Foz do Iguaçu, da Câmara da Mulher Empreendedora e Gestora de Negócios de Foz do Iguaçu (CMEG) e patrocínio da Caixa Econômica Federal e Rede Massa.
Durante a realização da prova, algumas ruas de Foz do Iguaçu serão interditas para a segurança dos atletas:
- Avenida Tancredo Neves: Parcialmente interditada – sentido Itaipu/Centro.
- Avenida Juscelino Kubitschek: Parcialmente interditada – sentido Centro.
- Avenida República Argentina: Parcialmente interditada – sentido JK/Centro. Totalmente interditada – sentido Avenida Paraná, entre JK e Avenida Brasil.
- Avenida Brasil: Parcialmente interditada. Lado esquerdo interditado para Atletas.
- Avenida Jorge Schimmelpfeng: Totalmente interditada, sendo o trânsito desviado para a paralela, Rua Belarmino de Mendonça.
- BR-469 (Avenida das Cataratas): Parcialmente interditada, sendo que o tráfego funcionará como barreira, um lado da pista liberado cada vez a partir do trevo da Argentina.

ATENÇÃO!!!!
Aeroporto: Como o trânsito funcionará em sistema de barreira com um lado da via liberado de cada vez, o trânsito ficará mais lento, sugerindo desta forma que os passageiros e trabalhadores do entorno antecipem-se aos seus horários, pois não há rota alternativa.

Credenciamento da imprensa
O credenciamento para a imprensa será feito no sábado (28), na Unidade do Sesc Foz do Iguaçu, das 9h às 11h. Não será permita a entrada na Itaipu Binacional e no Parque Nacional do Iguaçu sem a identificação.
Desde o dia 1º de agosto de 2012, o Tribunal Regional Federal proibiu a circulação de carros de passeio, táxis, vans e ônibus de turismo no Parque Nacional do Iguaçu. O transporte de jornalistas e fotógrafos será feito, exclusivamente, pelos ônibus autorizados.

Assessoria de Imprensa
Silvia Bocchese de Lima
Telefones: (41) 9236-3393 / (41) 3883-4517
E-mails: jornalismo@fecomerciopr.com.br / silvialima@sescpr.com.br

Fonte: http://www.sescpr.com.br/maratonafoz/

Último longão antes da Maratona de Foz

Está chegando a hora...

A pouco menos de duas semanas para a Maratona Internacional de Foz do Iguaçu fiz meu último longão antes da minha terceira maratona.

Foram 24 km em 2:12:28, ritmo de 5:31 por km dentro do Parque Nacional do Iguaçu.

Este treino só foi possível graças ao meu amigo Alzemar que conseguiu me inscrever na ACORREFOZ e no SESC para treinar com o pessoal lá nas Cataratas.

Foi um treino muito bom, acima das minhas expectativas para meu próximo desafio. Apesar do calor o tempo estava nublado e com percurso de ida e volta, da entrada do Parque até as Cataratas e retornando, conseguimos manter um ritmo forte para um treino longo.

Estou confiante de que este ano conseguirei completar a Maratona, já que no ano passado parei no km 39.

Desta vez, consegui fazer 4 treinos longos que acredito que farão a diferença. Aliás, um deles foi semana passada, quando fiz 28 km em 2:49:50, ritmo de 6:04 por km.

antes do treino com o pessoal da ACORREFOZ