Desafio N° 8 - V Corrida da Marinha - 5 km

Hoje venho escrever o relato de mais um desafio superado.
Agradeço IMENSAMENTE A DEUS por me proporcionar momentos tão maravilhosos em minha vida!

A quinta edição da Corrida da Marinha em Foz do Iguaçu teve os percursos de 5km (largada no SESC) e 12km (largada na Itaipu Binacional).
Eu escolhi correr os 5km, primeiro para tentar melhorar meu tempo nesta distância e segundo porque também haveria classificação por categoria.

Logo cedo fui para o local da largada na companhia da minha noiva (e fotógrafa) Elenir e do nosso sobrinho Diego. Mas só eu iria correr, rs

Fiz um aquecimento junto com o pessoal antes da largada e eu estava confiante que iria baixar meu tempo que era de 24:02.

As 8hs em ponto foi dada a largada, saindo pela Av. JK.
No início, já saí num ritmo bom e passei o 1km em 4min.
No 2km passei com quase 9min.
Então no 3km melhorei e passei com 13min15s, tava muito bem para os meus limites.
No 4km estava com 18min30s, imaginando que fecharia abaixo de 23min, o que seria muito bom, mas estava por vir a parte mais difícil do percurso, a subida da Av. Brasil, alí o ritmo caiu e "só" consegui fechar abaixo de 23:44, MAIS UM RECORDE PESSOAL.

Agradeci a DEUS por ter completado mais um prova, mas senti que poderia ter ido melhor se tivesse treinado mais, mas mesmo assim fiquei feliz por melhorar meu tempo.

Depois da corrida tiramos muitas fotos, foi muito bom, graças a minha noiva, valeu mesmo Elenir!!!

Encontrei vários amigos e conhecidos depois da prova, meu mano Pedrinho, o Marcelo, Paulinho, Kiko, Alzemar, Josiel, Manu, vo postar o tempo dessa galara ae, aliás é muito bom esse "mundo" das corridas, hehehe

Nesta corrida fiz a estréia da minha nova camiseta personalizada manualmente pela minha noiva com as escritas do blog!

TODOS AS FOTOS VOU POSTAR NO PRÓXIMO BLOG...

Dados gerais

Prova - V Corrida da Marinha

Cidade - Foz do Iguaçu - PR

Distância - 5km

Tempo - 23:44

Ritmo - 4:44

N° peito - 1134

Colocação Geral - 32° de 84

Colocação Categoria - 3° de 6


Obs.: - ontem quando olhei o resultado geral, contei os da faixa etária e havia terminado em 5° de 8, hoje quando olhei o resultado dois atletas que são da minha categoria chegaram em 2° e em 3° no geral, assim passei a ser o 3° na categoria e também a ganhar troféu e subir no pódio, pena que não fiquei até o final. Agora tenho que ver se consigo receber o troféu através do meu irmão que vai passar lá amanhã, tomara que sim, rsrs

- Nos 5km só havia um posto de água, e principalmente devido ao calor, a organização deve melhorar a hidratação pra ano que vem.

- O percurso é quase todo em reta, apenas uma "boa" decida e "boa" subida, ambas na Av. Brasil.

RESULTADO DA GALERA

5KM

FRANCISCO SIERICH - 36:00 (77° geral e 11° categoria)


10KM

EMANUELA SALAMONI - 1:23:27 (48° geral e 8° cat.)
JOSIEL AIRES MARTINS - 55:18 (90° g. e 19° c.)
ALZEMAR ALVES DA SILVA - 58:31 (124° g. 17° c.)
PAULO FRANCISCO GOMES NETO (PEDRINHO) - 59:56 (141° g. e 16° c.)
MARCELO VITOR GOMES - 1:05:43 (186° g. e 29° c.)

RESULTADO COMPLETO NO LINK
http://www.cronoserv.com.br/

corridaderuafoz.blogspot.com