Calendário 2012

Enfim, após um período de "férias" das corridas (fiquei desde o dia 21/12 sem correr, 15dias) retornei as atividades deste lazer.
Fiz 6km em 33min33s e mais 30 min de caminhada pela cidade.

A novidade para este ano é que comprei um equipamento de musculação em casa, assim pretendo fazer alguns trabalhos de fortalecimento muscular para as pernas e melhorar meu desempenho.

Minha noiva já disse que vai participar de algumas provas e eu é claro estou incentivando!

Ainda não saíram as datas das provas, mas possivelmente já divulgo as que pretendo correr este ano:

JANEIRO
-

FEVEREIRO
- Corrida Volta ao Lago em Cascavel (4,3k e 8,6k)

MARÇO
- Corrida da Polícia Federal em Foz (5k) (também haverá prova de 10k)

ABRIL
-

MAIO
- Corrida da Polícia Militar em Foz (14k) (também haverá prova de 5k)
- Corrida da Infantaria em Cascavel (8,3k)

JUNHO
- Corrida da UDC em Foz (5k)
- Corrida Volta ao Lago em Cascavel (4,3k e 8,6k)

JULHO
- Meia Maratona das Cataratas em Foz (21k)

AGOSTO
- Iguassu Night Run em Foz (8k)
- Corrida do Soldado em Foz (10k)

SETEMBRO
- Maratona Internacional de Foz (42k) (haverá também provas de 5k e 11,5k)

OUTUBRO
- Meia Maratona de Toledo (21k) (haverá também prova de 6k)
- Corrida RPC/FAG em Cacavel (5k) (haverá também provas de 10k e 15k)
- Circuito SESC em Cascavel (10k) (haverá também prova de 5k)

NOVEMBRO
- Corrida do SESI em Foz (10k) (haverá também prova de 5k)

DEZEMBRO
- Corrida da Marinha em Foz (5k) (haverá também prova de 12k0


Boas Corridas e Feliz 2012!

corridaderuafoz.blogspot.com