Desafio N° 14 - 6ª Meia Maratona das Cataratas

Um desafio fascinante!
Este foi o slogan da 6ª Meia Maratona das Cataratas!
E eu assino embaixo!

Neste domingo, dia 08/07 fiz a minha estréia (mais uma no mundo da corrida) desta vez em meia maratona!
Pra começar bem, escolhi logo a mais linda de todas as provas, na minha opinião é claro (e na de vários), até porque sou da "casa", correr na cidade em que nasci e onde minha família mora, em Foz do Iguaçu.

Nada como correr todo o percurso dentro do Parque Nacional do Iguaçu!

Este ano o percuso foi todo dentro do parque, ao contrário das cinco edições anteriores que a largada era em frente ao Hotel Mabu e a chegada nas Cataratas.

Também ao contrário dos anos anteriores, o jantar de massas no sábado a noite tinha que pagar, nada mais nada menos que R$38,00 por pessoa, um absurdo na minha opinião, um dos pequenos pontos fracos da organização, em outras edições já estava incluso na inscrição que este ano chegou a custar R$120,00!

Mas tudo bem!

Posso dizer que a minha corrida começou no sábado à tarde na retirada do kit. Ao sair do Hotel Mabu com o meu kit comprei numa barraquinha em frente um short e uma blusa que da qual não passava vento, prevendo que estaria frio no dia seguinte. Dito e feito, posso dizer que foi a compra mais oportuna que já fiz, rsrs

No domingo acordei antes das 6 horas da manhã e na companhia da minha noiva Elenir fomos em direção as Cataratas. No termômetro do carro 3° de temperatura, pensa num frio!

Chegamos por volta da 7h20, a largada seria as 8h. Mas da entrada do Parque até o ponto da largada apenas os corredores tinham acesso, e a torcida ficava em frente ao Parque esperando a chegada. Este trajeto foi feito com os ônibus exclusivos do Parque.

Na hora da largada a sensação térmica devia ser de 0° porque lá dentro do Parque apenas árvores e muita neblina. Não sei se pontualmente as 8hs foi dada a largada, pois neste momento eu percebo que estou sem meu relógio para cronometrar meu tempo. Pela primeira vez eu esqueci e só fui lembrar naquela hora. Mas paciência, pensei vou num ritmo confortável sem forçar muito.

Das corridas que participei, está foi a que tinha mais inscritos, cerca de 2300 e na largada demoramos até começarmos a correr mesmo, rsrs.

Apesar de o frio ser melhor do que o calor para correr, a umidade está alta e não foi fácil para o corpo esquentar, ainda bem que fui de luva e toca também, o que ajudou muito.

Durante o percurso, pequenas subidas e pequenas descidas. Com tanta gente, não encontrei os conhecidos e fui no meu ritmo bem firme para chegar inteiro ao final. No km 5, havia um relógio indicando seu tempo e o ritmo em que estava, muito interessante, ainda mais eu que estava sem cronômetro, passo com 24:50, ritmo de 4:58 dentro do que eu já esperava.

A cada 3km havia hidratação, muito bem organizado. No posto de hidratação dos 6,5km ingerir um carboidrato em gel para dar mais energia e calorias para gastar pela frente, pensei falta muito mas vamos que vamos. A partir do 7km começamos a ver os atletas de elite voltando no percurso, a volta era com 9km, ou seja, eles já estavam no 11°km. Muito legal admirar os corredor, fiquei correndo e olhando como eles correm muito, e nem me preocupei com minhas passadas... (acho que minha cabeça deu uma viajada, rsrs).

No km 8 passamos em frente ao Hotel das Cataratas, onde podemos ver um pedaço das quedas das Cataratas e sentimos a brisa caindo em nosso rosto, SENSACIONAL!

Pegamos duas descidas boas e fiquei imaginando que teria que subir aquilo depois... no retorno foi desgastante para vencê-las... nesta altura serviram Isotônico mas não quis.

Passo pelo km 10 com 49min, ritmo de 4:54, estava bem para as minhas pretensões.
Nessa altura já estámos retornando, senti um pouco de dor no joelho, talvez foi por causa das subidas anteriores. Sigo no meu ritmo perto de 5min por km. Tentei forçar um pouco pra ver se aguentaria firme, mas não foi fácil.

Lembro que passei os 15km com 1:14:00, ritmo de 4:56, ao invés de melhorar havia piorado meu ritmo.

Daqui em diante, o corpo começou a sentir a pressão, mais precisamente a sola do pé, senti doer embaixo do pé, acredito que o tênis não estava amortecendo o impacto com o solo como deveria, mas segui sem parar, só imaginado completando este novo desafio na minha vida!

No km 15,5 tomei mais um gel e fui na "correria" rsrs até o final... sentia calor, tirava a toca, depois sentia frio, colocava de novo (kkk).

No km 18, havia até músicas com volume bem alto e sabe que deu uma animada, havia até um corredor que cantava, ao som de Mamonas Assassinas, Gustavo Lima... hehehe

Chegamos ao km 20, já pensando em logo completar, passo com 1:38:30, ritmo de 4:55. Por ser a primeira vez estava muito feliz e pensei em completar o último km em 4:30 e fechar em 1h43min. Mas logo após uma descida, eis que veio a maior dificuldade, uma baita subida até chegar a entrada do Parque, ali bateu o corpo sentiu, me esforçei, vi aquela galera esperando na arquibancada e sabia que minha noiva estava  esperando, últimos metros com tapete vermelho e me sinto realizado, faço o sinal da cruz e agradeço a Deus levantando as mãos para o céu para completar mais este desafio em 1:43:48, no tempo líquido 1:42:59!

Me sinto realizado, pois dentre os objetivos estipulados consegui alcançar o objetivo intermediário que era completar em 1h45min. Fiquei muito feliz!

Dados gerais

Prova - 6ª  Meia Maratona das Cataratas
Cidade - Foz do Iguaçu-PR
Distância - 21,1km
Tempo - 1:43:48 T. Líquido - 1:42:59
Ritmo - 4:53
Velocidade média - 12,29 km/h
N° Peito - 107
Colocação Geral - 399° de 1798
Colocação Categoria - 27° de 104 cat. 25a29anos 

Avaliação da prova

Percurso - Achei difícil, com várias pequenas subidas e descidas, e algumas mais consideradas. Por ser todo dentro do Parque Nacional do Iguaçu, o ar puro ajuda muito, mas a umidade é alta, além da vista para as Cataratas, é o percurso mais lindo na minha opinião.
Hidratação - Exatamente como tem que ser, parabéns a organização, pois tinha água nos km 3,5 6,5 9,5 12,5 15,5 18,5 e isotônico nos km 8,5 e 9,5.
Medalha - Muito bonita, con o nome da prova, a data, a cidade e a edição. Além de ser grande e bem destacada com um quati ao centro.
Organização - Eu tiro o chapéu, desde a retirada do Kit a todo o percurso da prova.
Inscrição - Na minha opinião único ponto fraco. Eu achei caro, paguei R$70,00 (isso antecipado, teve gente que pagou até R$120,00) sem direito a jantar de massas e o kit meio fraco pelo valor, só tinha boné a mais em relação a outras provas. Apesar de toda estrutura, é dada como certa a minha não participação no ano que vem, rsrs
Premiação - Para os elites, muito boa em dinheiro até o 5° lugar, e troféus aos 3 primeiros nas categorias (poderia ser até o 5° lugar) pois havia mais de 15 atletas elites.


Pessoal que conheço vou divulgar os resultados:
Pedro José de Campos Junior 1:42:57 63° cat 45a49 e 414° geral masc.
Josiel Aires Martins 1:47:01 47° cat 25a29 e 512° geral masc.
Alzemar Alves da Silva 1:55:30 135° cat 40a44 e 802° geral masc.
André Luis Rodrigues Lenzi 2:02:22 138° cat 30a34 e 931° geral masc.
Marcelo Vitor Gomes 2:18:21 181° cat 30a34 e 1218° geral masc.


RESULTADO COMPLETO PELO LINK
http://www.meiamaratonadascataratas.com.br/index.php


 
Abaixo algumas fotos:

Retirada do Kit, havia até uma feira

Retirada do Kit no Hotel Mabu

 Poucos minutos antes da largada, olha como estava o tempo

Após a chegada com a bela medalha, já com o sol

Temperatura pouco antes da largada

Será que estava frio, rsrs

 Eu e meu irmão Pedro, que registro heim Elenir, valeu!

Galera após a prova

Eu, Mateus, Pedro e um conhecido

Rafael Gomes e Eu

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