quarta-feira, 25 de julho de 2012

Próximo desafio - 3ª Iguassu Night Run

Meu próximo desafio nas corridas de rua acontece dia 04/08, sábado, às 19hs, em Foz do Iguaçu, na 3ª Iguassu Night Run.


Este será meu 15° desafio, sendo o 7° este ano.
Será também a minha 2ª participação nesta prova, pois corri no ano passado, sendo na época meu 2° desafio em corridas. Naquele desafio terminei os 8km com o tempo de 39:10 em 132° de 322 corredores no geral; não teve classificação por categoria.

Este ano vou correr como "pipoca" porque não me inscrevi devido ao valor que não condiz com a prova. Na minha opinião, pagar R$45,00 para correr 8km não compensa (apesar de a organização informar que destinará todo o valor para uma entidade carente, acho injusto este preço. Os patrocinadores poderiam tranquilamente subsidiar boa parte). Mas tudo bem, quem pagou vai ganhar medalha e o kit da corrida, eu vou pra ver se melhoro meu tempo nos km que é de 36:20.

Meus objetivos (básico, intermediário e avançado) estão bem ambiciosos, (hehehe) porque o percurso é relativamente fácil, pois tem apenas uma súbida forte, na Jorge Sanways e uma descida bem grande na José Maria de Brito, de resto é plano.

Alcançando o objetivo básico já estarei muito feliz, o que dirá dos demais!

Como de costume planejo 3 objetivos em cada desafio:

Básico: 36:19 / ritmo 4:32min/km
Intermediário: 35:00 / ritmo 4:22min/km
Avançado: 34:00min / ritmo 4:15min/km

INFORMAÇÕES
http://www.iguassunightrun.com.br/

CORRIDADERUAFOZ.BLOGSPOT.COM

Nenhum comentário:

Postar um comentário