No último sábado, dia 04/08 participei da
3ª edição da Iguassu Night Run, prova de 8km organizada pelo Hotel Bella Itália, em Foz do Iguaçu.
Graças a Deus consegui superar mais este desafio!
Esta é uma corrida diferenciada, visto que é realizada no sábado a noite, eu particularmente até prefiro.
Fui para esta prova na companhia da minha noiva Elenir e do meu sobrinho Fernando. Lá, pouco antes da largada encontramos o Alzemar pai do Fernando. Só o Alzemar havia feito a inscrição, eu e o Fernando corremos sem chip e sem numeral.
A largada aconteceu pontualmente às 19h30. Pra variar, mais uma vez esqueci meu relógio para cronometrar o tempo, igual na Meia das Cataratas. Então resolvi correr com o cronômetro do meu celular para saber em que ritmo eu estaria durante a prova.
Larguei num ritmo bom, acredito eu, porque não estava tão confortavel. Apesar de ser na reta da Avenida Paraná, eu estava com uma sensação estranha, achando que não conseguiria ir até o final naquele ritmo.
Tento me manter naquele ritmo e nada de a placa do primeiro quilômetro chegar. Aqui foi a grande falha da organização pois não havia marcação dos quilômetros.
Saindo da Av. Paraná, chegamos na Av. José Maria de Brito, a melhor parte do percurso, uma grande descida que facilitou a vida de vários corredores, inclusive eu.
Nesse ponto havia um posto de hidratação com água bem gelada, ponto forte da organização. No regulamento da prova não dizia, mas acredito que seria o
km 2,5 pois passei com o tempo de
11:10, o que daria um ritmo de
4:28 por km.
Na sequência, chegamos a Av. Juscelino Kubitschek, e mais uma vez com o percurso todo plano, muito bom. Aqui já me sentia melhor ao correr. Perto do Gresfi, clube em Foz, um rapaz da organização diz: "vamos lá, já passou da metade", aquilo me deu uma injeção de ânimo porque percebia que minhas passadas estavam "pesadas".
Chegando na Av. Brasil, encontramos o segundo posto de hidratação, eu não via a hora de encontrá-lo. Imagino que fosse o
km 5,5 porque passei com o tempo de
24:50, ritmo de
4:31 por km. Aqui deparamos com mais uma descidinha pra ajudar e ao virar a esquerda entramos na Rua Jorge Sanways, a parte mais difícil da prova, com duas subidas "consideradas".
Após superá-las, chegamos a Rua Venanti Otremba, reta final da chegada, acredito que uns 800metros. Tentei acelerar mas meu corpo não respondeu, e simplesmente mantive o ritmo em que vinha.
Ao chegar, vejo muitas pessoas na torcida, teve até arquibancada e olho no meu cronômetro o
tempo líquido 35:19 e no relógio da prova 35:30, faço o sinal da cruz e agradeço a Deus por mais este desafio alcançado. Finalizei com um ritmo de
4:25 por km, numa velocidade média de
13,59km/h, superando o meu objetivo básico que era baixar o meu melhor tempo nesta distância que era de 36:20. Quanto aos objetivos intermediários (sub 35) e avançado (sub 34) ficarão para os próximos desafios!
Estou muito feliz porque no ano passado, quando foi o meu 2° desafio havia terminado com o tempo de 39:10, ou seja, melhorei quase 4 minutos, Graças a Deus!
Quanto a classificação, colocando meu tempo no resultado geral divulgado, ficaria em
58° de 406 homens e 549 no total.
Quanto ao resultado do Alzemar, ele fechou com
40:20, tempo líquido em 174°.
O Fernando chegou mais ou menos com
43 minutos.
Dos que conheço que fez a prova:
- André Luis Rodrigues Lenzi,
40:40 em 181°
- Marcelo Vitor Gomes,
44:11 em 277°
Dados gerais
Prova - 3ª Iguassu Night Run
Cidade - Foz do Iguaçu-PR
Distância - 8km
Tempo - 35:30 T. Líquido - 35:19
Ritmo - 4:25
Velocidade média - 13,59 km/h
N° Peito - não me inscrevi
Colocação Geral - 58° de 406 homens (se tivesse me inscrito)
Colocação Categoria - não havia
Avaliação da prova
Percurso - Relativamente fácil, pois havia duas descidas, da Av. José Maria de Brito e da Av. Brasil e duas subidas, ambas na Av. Jorge Sanways. No restante, todo plano.
Hidratação - a organização está de parabéns neste ponto pois havia dois postos, um acho que era lá pelo km 2,5 e outro lá pelo km 5,5, ambos com água gelada, como tem que ser.
Medalha - Não me inscrevi, portanto não recebi, mas pelo que vi era bonita, con o nome da prova, e a edição, porén não havia a distância, a data e a cidade.
Organização - Está de parabéns, apesar de falhar em não ter a marcação dos quilômetros durante o percurso. Mas ao final da prova, havia além de água, frutas (melancia, laranja, banana, abacaxi, uva), barras de cereal, energético e caldo de feijão e caldo de mandioca, um diferencial!
Inscrição - Não me inscrevi, mas critico o valor, pois era R$45,00. Eu acho um pouco desproporcional para uma prova de 8km. Mas segundo, a organização o valor arrecadado foi todo revertido para uma entidade carente, menos mal. Pelo que percebi, este ano além da camiseta, o kit tinha um boné, um carboidrato em gel e chip de cronometragem.
Premiação - Fraca, porque só havia troféu para os 5 primeiros geral, espero que ano que vem tenha para categorias.
RESULTADO E COBERTURA DA PROVA:
http://www.clickfozdoiguacu.com.br/foz-iguacu-noticias/resultado-geral-da-iguassu-night-run
http://www.clickfozdoiguacu.com.br/foz-iguacu-noticias/edvando-souza-dos-santos-e-tricampeao-da-iguassu-night-run
http://www.clickfozdoiguacu.com.br/foz-iguacu-noticias/especial-iguassu-night-run-2012
Foto logo após a prova tirada pela organização
Fernando e eu antes da corrida
Fernando, eu e o Alzemar após a corrida
Marcelo e eu ao final da prova
Após mais este desafio
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