Neste mês os treinos foram poucos e bem fracos. A minha saúde não ajudou muito, devido a uma forte gripe com dores de garganta e dores no corpo. Dos 31 dias, consegui correr em apenas 12, resumindo eu fiquei duas semanas "de molho".
No total, foram 74,1 km, média de 6,1 km por treino. Quanto ao tempo foram 06:58:19, ritmo de 5:39 min/km.
Eu acredito que essa gripe foi influenciada pelo pós
Maratona de Porto Alegre, mesmo sendo três semanas após a prova.
Agora que estou recuperado pretendo fazer alguns treinos longos para encarar a Maratona de Foz no dia 29/09, na contagem regressiva há menos de 2 meses para este grande desafio.
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